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SPEZIAL Familienküche 2/2019 "30-Minuten-Küche"

rezepte

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Euch fehlen Zeit und Energie, um lange in der Küche zu stehen und ein gesundes und bei allen beliebtes Gericht zu zaubern? Das Problem kennen wir. Und die Lösung auch: Tataaa, Vorhang auf für unsere rasante „30-Minuten-Küche“. Die nächsten Seiten sind randvoll mit Ideen, die alle gestressten Mamas (und Papas) entlasten. Für keines der Rezepte in der neuen Familienküche von Rezepte mit Herz braucht in in der Küche mehr als 30 Minuten reine Arbeitszeit. Viele Gerichte stehen sogar schon nach 20 Minuten auf dem Tisch. Aber schmeckt auch, was so superfix gemixt ist? Klaro, Ehrensache! Wie immer bei Rezepte mit Herz haben auch sämtliche Rezepte dieses Spezials das Testessen durch unsere Männer, Kinder, Nachbarn und Kolleginnen mit Bravour bestanden. Neben echten Familienhits wie Pasta, Blitz-Pizza oder Eintöpfe empfehlen wir auch mal Low-Carb-Gerichte, die mit weniger Kohlenhydraten glücklich machen, schnelle Gerichte, die auch Gästen schmecken, sowie Blitz-Desserts und Turbo-Kuchen zum Verwöhnen. Wir wünschen: Guten Appetit!


Rezeptliste

  • Ananas-Reis-Topf mit Garnelen
  • Asia-"Bratnudeln" mit Garnelen
  • Asia-Nudeln
  • Asiagemüse mit Reis
  • Asiakohlsalat
  • Bananen-Schoko-Pudding
  • Blitzcurry mit Gemüse und Seelachs
  • Brokkoli-Mango-Salat
  • Camembert-Kranz
  • Campingsalat
  • Chicoreé-Orangen-Salat
  • Cloud-Bread-Sandwich
  • Cremige Pizzasuppe mit Pitabrot
  • Curry-Eier-Salat
  • Elvis-Hörnchen
  • Familien-Apfelpfannkuchen
  • Farmersalat
  • Fischfilet auf Kräuter-Zitronen-Pasta
  • Fischstäbchen-Burger
  • Frozen-Mango-Joghurt
  • Geflügelhackbällchen in Rahmgemüse
  • Gemüse-Käse-Buletten mit Polenta
  • Gemüse-Pancakes mit Gurkensalsa
  • Gemüse-Tortilla mit Feta
  • Gemüsereis mit Cashewkernen
  • Gnocchi mit Spinat-Sahne-Sauce
  • Hackfleisch-Blumenkohl-Auflauf mit Tsatsiki
  • Hackfleisch-Tomaten-Suppe mit Kürbis und Nudeln
  • Hafer-Schoko-Cookies
  • Hähnchen-Curry mit Apfel
  • Hähnchen-Gemüse-Suppe mit Reis
  • Hähnchensalat
  • Herbstsalat mit Möhre, Apfel und Roter Bete
  • Himbeere-Stracciatella-Quark
  • Hot-Dog-Pasta
  • Indisches Curry mit Pute
  • Italienisches Kartoffelpüree mit Brätbällchen
  • Kabeljau mit Chinakohl-Tomatensauce
  • Kartoffel-Mais-Suppe mit Würstchen
  • Kartoffel-Speck-Kuchen mit Apfel-Dip
  • Käsecremesuppe mit Kräuterbutter-Croûtons
  • Kichererbsentopf mit Hackfleisch
  • Kohlrabi-Kartoffel-Gratinmit Schinken und Käsesauce
  • Kokos-Blondies
  • Kokos-Bolognese mit Möhrennudeln
  • Kräuter-Bulgur
  • Lachs-Frischkäse-Salat
  • Lachs-Gyros im Pitabrot
  • Mais-Fritters mit Erbsen-Guacamole
  • Mango-Käse-Salat
  • Mexikanische Hühnersuppe
  • Möhren-Kastenkuchen mit Frischkäseguss
  • No-Bake-Orange-Cheesecake
  • Nudel-Risotto mit Speck
  • Nudeln in Tomatensauce mit Chickenballs
  • Ofengemüse mit mariniertem Hähnchen
  • Ofenkartoffeln mit Bratwurstfüllung und Senf-Dip
  • Omelett-Wrap mit Schinken
  • One-Pot-Pasta Caprese
  • Penne in Joghurt-Feta-Sauce
  • Pilz-Ragout mit Hackfleischbällchen
  • Pizza-Schnecken
  • Pulled Lachs mit Gnocchi-Salat
  • Putengeschnetzeltes mit Lauch
  • Rahmgemüse
  • Ratzfatz-Nudelauflauf
  • Rheinische Bohnensuppe
  • Rouladen mit Spinatfüllung und Tomatensauce
  • Sauerkrautsuppe mit Speck, Tomaten und Paprika
  • Schaumkusstorte im Glas
  • Schwarzwald-Trifle
  • Seelachs mit Knusperhaube und Erbsen-Blumenkohlpüree
  • Seelachsfilet mit Püreehaube
  • Spaghetti mit Paprikasauce und Feta
  • Spinat-Käse-Omelett
  • Süße Schupfnudeln mit Beerensauce
  • Süßkartoffelsuppe mit Chorizo
  • Tex-Mex-Spiegeleier
  • Thai-Hühnersuppe
  • Thai-Hühnersuppe mit Reisnudeln
  • Thunfisch-Frikadellen mit Bohnensalat
  • Tomaten-Ciabatta-Auflauf
  • Tomaten-Quinoa
  • Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce
  • Überbackene Baguettes
  • Überbackenes Hähnchen mit Spinat-Käse-Kruste
  • Weiße Fladenbrot-Pizza
  • Zitronen-Erbsen-Pasta mit Bacon
  • Zwiebel-Hähnchen-Auflauf

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