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Cremige Lauch-Bolognese-Pasta aus dem Thermomix®

Cremige Lauch-Bolognese-Pasta - Rezepte mit Herz|Cremige Lauch-Bolognese-Pasta
© Cremige Lauch-Bolognese-Pasta - Rezepte mit Herz
Logo: 'Rezepte mit Herz' für den Thermomix
PT30M
Zeit 30 Min.
Level leicht Portionen 4
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All-in-One Pasta mit Hack & Lauch in nur 30 Minuten fertig

Diese cremige Lauch-Bolognese-Pasta ist echtes Wohlfühlessen für die ganze Familie! Zartes Rinderhackfleisch, milder Lauch und eine wunderbar sämige Sauce verschmelzen im Thermomix® zu einem unkomplizierten All-in-One-Gericht.

Das Beste: Nudeln und Sauce garen clever gleichzeitig – so sparst du Zeit und Abwasch. Perfekt für stressfreie Feierabende und garantiert ein Hit bei Kindern!

Zutaten
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1/2 Stange Lauch
20 gÖl
250 gRinderhackfleisch
Salz, Pfeffer
1/2 TLPaprika edelsüß
800 gWasser
500 gMilch
1 ELGemüsebrühepaste oder -pulver
400 gSpiralnudeln
1/2 Bund Petersilie
15 gMehl

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Zubereitung

Die Kombination aus mildem Lauch und würzigem Hackfleisch sorgt für eine besonders harmonische, familienfreundliche Bolognese-Variante – ganz ohne Tomate. Durch die Mischung aus Milch und Brühe entsteht eine angenehm cremige Sauce, die sich wunderbar um die Spiralnudeln legt. Während im Mixtopf die Sauce entsteht, gart das Fleisch im Varoma. So erhältst du ein perfekt abgestimmtes Ergebnis – saftig, cremig und rund im Geschmack.

  1. Zwiebel und Knoblauch abziehen und vierteln. In den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern, herunterschieben. Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. Mit Öl in den Mixtopf zugeben und 5 Min./Varoma/Linkslauf/Rührstufe einstellen. Hack in kleinen Stücken, Salz, Pfeffer und Paprika durch die Deckelöffnung zugeben und andünsten. Einlegeboden mit Backpapier auslegen. Fleisch-Gemüse-Mischung darauf verteilen.

  2. Wasser, Milch und Gemüsebrühepaste in den Mixtopf geben. Varoma und Einlegeboden aufsetzen und 10 Min./100 °C/Stufe 1 kochen. Einlegeboden abnehmen. Nudeln in den Mixtopf geben, mit dem Spatel unterrühren. Varoma erneut aufsetzen und nach Packungsanleitung der Nudeln 8–10 Min./Varoma/Linkslauf/Rührstufe garen.

  3. Inzwischen Petersilie hacken. Mehl mit 2–3 EL Wasser anrühren. Varoma abnehmen und Mehlmischung durch die Deckelöffnung zugießen. Varoma wieder aufsetzen und 2 Min./Varoma/Linkslauf/Rührstufe andicken lassen. Nudeln und Fleisch in eine Schüssel umfüllen und vorsichtig mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Petersilie bestreuen und servieren.

Wichtig

  • Die Nudeln saugen die Sauce schnell auf. Zum Aufwärmen einfach etwas Wasser zugeben und eventuell nachwürzen.
  • Menge für den TM 31® anpassen! Dann 300–350 g Pasta verwenden.

Portionen

Pro Portion:
ca. 615 kcal – 30 g Eiweiß – 19 g Fett – 80 g Kohlenhydrate

 Kategorien: Kinder- & Familienrezepte, Hauptgerichte & Beilagen

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