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Nudel-Spinat-Auflauf aus dem Thermomix®

Nudel-Spinat-Auflauf - Rezepte mit Herz|Nudel-Spinat-Auflauf Thermomix Hits für Kids
© Nudel-Spinat-Auflauf - Rezepte mit Herz
Logo: 'Rezepte mit Herz' für den Thermomix
PT50M
Zeit 50 Min.
Level leicht Portionen 4
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Cremig & käsig – dieser Auflauf ist ein echter "Hit für Kids"

Manchmal sind es die einfachen Gerichte, die alle glücklich machen. Unsere Rezeptautorin Elke hat diesen Nudel-Spinat-Auflauf im Thermomix® entwickelt, gemixt – und direkt zu Hause getestet. Das Ergebnis: Ihre Kinder waren begeistert und wollten sofort Nachschlag! Kein Wunder, denn cremige Spinatsauce, Nudeln und eine goldbraune Käsekruste sind einfach die perfekte Kombination für ein schnelles Familienessen.

Zutaten
100 gGouda
40 gButter
40 gMehl
400 gMilch
1 ELGemüsebrühepaste oder -pulver
Salz
Pfeffer
1 Prise/nMuskat
200 gTK-Blattspinat (aufgetaut),, altenatiiv frisch kurz blanchiert
250 gVollkorn Penne

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Zubereitung

Der Nudel-Spinat-Auflauf ist ein unkompliziertes Ofengericht, das im Alltag richtig praktisch ist. Während der Thermomix® die cremige Sauce kocht, garen die Nudeln parallel im Topf. Danach wird alles nur noch gemischt, mit Käse bestreut und im Ofen überbacken – fertig ist ein herzhaftes Wohlfühlgericht für die ganze Familie.

  1. Gouda in groben Stücken in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern. Umfüllen und beiseitestellen. Mixtopf spülen.

  2. Butter, Mehl, Milch, Gemüsebrühepaste, Salz, Pfeffer und Muskat in den Mixtopf geben und 12 Min./100 °C/Stufe 3 kochen. Aufgetauten Spinat gut ausdrücken und 3 Min. vor Ende der Kochzeit durch die Deckelöffnung zugeben.

  3. Inzwischen Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser bissfest garen.

  4. Backofen auf 180 °C (160 °C Umluft) vorheizen. Nudeln abgießen, in eine Auflaufform (20 x 30 cm) geben. Mit Spinatsauce übergießen. Nudeln und Sauce mischen. Mit Gouda bestreuen und im heißen Ofen ca. 20 Min. goldbraun überbacken.

Besonders schön: Spinat versteckt sich hier ganz wunderbar in der cremigen Sauce und wird selbst von kleinen Gemüse-Skeptikern gern gegessen.

Tipp: Je nach Geschmack kann der Auflauf auch mit Räucherlachs oder Speckwürfeln verfeinert werden. So lässt sich das Rezept ganz einfach abwandeln.

Portionen

Pro Portion: ca. 475 kcal, 20 g Eiweiß, 22 g Fett, 50 g Kohlenhydrate

 Kategorien: Hauptgerichte & Beilagen, Kinder- & Familienrezepte, Pizza & Pasta

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