Zitronen-Knoblauch-Penne mit Spargel aus dem Thermomix®
Frisch, cremig & blitzschnell – diese AIO-Pasta ist Frühlingsküche pur
Dieses Rezept zeigt, wie unkompliziert und aromatisch vegetarische Küche sein kann. Unsere Rezeptautorin Elke hat diese Zitronen-Knoblauch-Penne im Thermomix® entwickelt – ein herrlich frisches Pastagericht, bei dem alles in einem Topf gegart wird. Zitrone, Knoblauch, grüner Spargel und Parmesan verbinden sich zu einer cremigen Sauce, die perfekt zu den Penne passt.

Zutaten
| 50 g | Parmesan |
| 1 | Bio-Zitrone |
| 500 g | grüner Spargel |
| 1 | kleine Zwiebel |
| 3 | kleine Knoblauchzehen |
| 15 g | Olivenöl |
| 100 g | Weißwein |
| 200 g | Schlagsahne |
| 1 EL | Gemüsebrühepaste oder -pulver |
| Salz, Pfeffer | |
| 1/2 TL | getrockneter Thymian |
| 400 g | kochendes Wasser |
| 350 g | Penne |
| Nach Belieben Zitronenscheiben, Petersilie und Parmesanspäne zum Servieren. |
Zubereitung
One-Pot- bzw. All-in-One-Gerichte sind ideal für die schnelle Alltagsküche. Hier kommen alle Zutaten nach und nach direkt in den Thermomix® – so entsteht mit wenig Aufwand eine wunderbar cremige Pasta.
Der grüne Spargel sorgt für Frische und Biss, während Zitrone und Knoblauch der Sauce eine feine aromatische Note verleihen. Parmesan rundet das Ganze mit würziger Cremigkeit ab.
Parmesan in groben Stücken in den Mixtopf geben, 6 Sek./Stufe 6 zerkleinern, umfüllen. Zitrone waschen, Schale abreiben und Saft auspressen. Spargel waschen, holzige Enden entfernen, Stangen in mundgerechte Stücke schneiden.
Zwiebel und Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern, herunterschieben. Öl zugeben, 5 Min./100 °C/Stufe 2 andünsten. Wein, Sahne, Gemüsebrühepaste, 1 TL Salz, ½ TL Pfeffer und Thymian zugeben, 30 Sek./Stufe 3 verrühren.
Wasser im Wasserkocher aufkochen. Erst Nudeln, dann Wasser in den Mixtopf zugeben (Reihenfolge ist wichtig!) und 5 Min./100 °C/Linkslauf/Rührstufe garen. Spargelstücke, Zitronensaft und -schale sowie Parmesan hinzugeben und weitere 8 Min./100 °C/Linkslauf/Rührstufe garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nudeln in eine Servierschüssel umfüllen, mit Parmesan und Petersilie und Zitronenscheiben garniert servieren.
Unser Tipp:
Wer es gerne etwas schärfer mag, kann am Schluss auch noch Chiliflocken über die Pasta streuen.
Pro Portion: ca. 600 kcal, 19 g E, 25 g F, 70 g KH
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Kommentare
Simone vor 3 Wochen ↑0↓0
400 ml
Antworten
Rezepte mit Herz vor 3 Wochen ↑0↓0
ja oder Gramm, das ist bei Wasser im Prinzip gleich
Rezepte mit Herz vor 3 Wochen ★★★★★↑0↓0
Liebe Gisela,
vielen Dank für Deinen Hinweis! Da wurde bei der Rezepteingabe die Zutat Wasser vergessen. Du brauchst für das Rezept 400 g kochendes Wasser.
Viel Spaß beim Mixen und guten Appetit!
Dein Team von Rezepte mit Herz
Antworten
Giesela Schulz vor 3 Wochen ↑1↓0
Wieviel Wasser kommt vom Wasserkocher in den Mixtopf?
Antworten
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