Smoothie wird mit Mandelmus und Hirseflocken verfeinert
Veganer Erdbeer-Smoothie, schnell gemixt und einfach lecker.
leicht |  4 Portionen |
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Zutaten
| 300 g | Erdbeeren |
| 35 g | Mandelmus |
| 75 g | Hirseflocken |
| Saft einer halben Zitrone | |
| 500 g | Wasser |
| 100 g | Eiswürfel |
Zubereitung
Erdbeeren waschen, putzen, zusammen mit den übrigen Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 10 pürieren.
Nährwerte pro Portion: ca. 155 kcal, 1 g E, 5 g F, 20 g KH
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