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Frühlingseintopf mit Rindfleisch aus dem Thermomix®

Leicht, herzhaft und voller Frühlingsgemüse

Dieser Frühlingseintopf mit Rindfleisch ist genau das Richtige für die Übergangszeit! Zartes Fleisch, frisches Gemüse und eine aromatische Brühe machen ihn zu einem leichten, aber dennoch sättigenden Gericht. Perfekt für die saisonale Küche und ganz einfach im Thermomix® zubereitet.

Frühlingseintopf mit Rindfleisch aus dem Thermomix® – Frühlingseintopf mit Rindfleisch  - Rezepte mit Herz
© Frühlingseintopf mit Rindfleisch - Rezepte mit Herz
Logo: 'Rezepte mit Herz' für den Thermomix
Schwierigkeitsgrad leicht Portionen 4
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Zutaten

400 gTafelspitz
1 Bund Suppengrün (ca. 500 g)
1300 gWasser
1 TLSalz
1/2 TLPfeffer
2 ELGemüsebrühepaste oder -pulver
1 Kohlrabi
1 Stange Lauch
300 gKartoffeln
150 gTK-Erbsen

Zubereitung

Ein echtes All-in-One-Gericht aus dem Thermomix®: Während das Fleisch sanft gart, wird das Gemüse im Varoma perfekt gegart. So entsteht ein wunderbar ausgewogener Eintopf mit viel Geschmack und wenig Aufwand. Ideal für den Alltag oder wenn du etwas Leichtes und Wärmendes suchst.

  1. Tafelspitz in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Suppengrün putzen und waschen. Lauch vom Suppengrün in ca. 0,3 cm breite Scheiben schneiden. Tafelspitz und Lauch mit Wasser, Salz, Pfeffer und Gemüsebrühepaste in den Mixtopf geben und 40 Min./Varoma/Linkslauf/Stufe 1 garen.
  2. Inzwischen restliches Suppengrün (außer Petersilie), Kohlrabi, Lauch und Kartoffeln schälen bzw. putzen. Möhren und Lauch in 0,3–0,5 cm breite Scheiben schneiden. Kohlrabi und Kartoffeln 1–1,5 cm groß würfeln. Im Varoma verteilen (einige Luftschlitze frei lassen). Varoma aufsetzen und 5 Min./Varoma/Linkslauf/Stufe 1 garen.
  3. Erbsen auf dem Einlegeboden verteilen, in den Varoma einsetzen und alles weitere 15 Min./Varoma/Linkslauf/Stufe 1 garen. Petersilie von den Stielen zupfen und hacken.
  4. Gemüse in den Mixtopf geben, unterrühren. Eintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Petersilie bestreut servieren.

Unser Tipp:
Für einen besonders kräftigen Geschmack kannst du statt Gemüsebrühe auch Rinderbrühpulver verwenden – das macht den Eintopf noch herzhafter.

Tipp von Rezepte mit Herz

Pro Portion: ca. 290 kcal- 20 g Eiweiß, 10 g Fett, 22 g Kohlenhydrate

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