Möhren-Smoothie - aus dem Thermomix
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PT5M 
5 Min |
leicht |
4 Portionen
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Für eine Extra-Portion ß-Karotin: Ein leckerer und schnell gemixter Smoothie mit Möhren, Orangen und Mango.
| Zutaten | |
| 4 | Orangen |
| 400 g | Möhren |
| 1 | reife Mango |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 250 g | Wasser |
Zubereitung
- Orangen so schälen, dass auch die weiße Haut vollständig entfernt wird. Möhren putzen, schälen und in grobe Stücke schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden.
- Orangen, Möhren, Mango, Zitronensaft und Wasser in den Mixtopf geben und 30 Sek. / Stufe 9 pürieren. Nach Belieben noch etwas Wasser zugeben und untermixen, wenn der Smoothie flüssiger sein soll. Smoothie in Gläser oder Fläschchen füllen und mit Strohhalm servieren.
Kategorie: Drinks & Smoothies
