Würzige One-Pot Pasta mit Hackfleisch & Käse aus dem Thermomix®
Schnelle Pasta mit cremiger Sauce & Tex-Mex-Geschmack
Diese würzige One-Pot-Pasta ist das perfekte Familienessen: Rinderhack, Mais, Bohnen und Tomaten vereinen sich im Thermomix zu einer cremigen, sättigenden Sauce. Getoppt mit Käse, Frühlingszwiebeln, Avocado und saurer Sahne wird daraus ein echtes Wohlfühlgericht mit Tex-Mex-Flair. Ideal, wenn’s schnell gehen und allen schmecken soll!


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Zutaten
| 1 | Zwiebel |
| EL | Öl |
| 300 g | Rinderhackfleisch |
| 30 g | Tacogewürzmischung |
| 1 | Dose Tomaten (400g) |
| 1 | Dose Mais (Abtropfgewicht 280g) |
| 1 | Dose Kidneybohnen (Abtropfgewicht 255g) |
| 250 g | Pasta (z.B. Penne, Fusili) |
| 3 | Frühlingszwiebeln (das Weiße und Hellgrüne) |
| 1 | reife Avocado |
| 4 | Tomaten |
| 50 g | geriebener Cheddar |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 100 g | saure Sahne zum Servieren |
Tipp: Portionsgrößen richtig berechnen - Wer isst wie viel?
Zubereitung
- Die Zwiebel abziehen, in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
- Das Öl hinzugeben und 2 Min./Varoma (TM 31: 120 °C)/Stufe 1 andünsten.
- Das Hackfleisch hinzugeben und 8 Min./120 °C/Linkslauf/Rührstufe anbraten.
- Die Taco-Gewürzmischung, Tomaten aus der Dose, Mais und Kidneybohnen hinzufügen und 10 Min./ 100 °C/Linkslauf/Rührstufe kochen. Mit Salz abschmecken.
- Inzwischen die Nudeln nach Packungsanweisung garen.
- Die Frühlingszwiebeln putzen und fein schneiden. Avocado halbieren, Kern entfernen. Das Fruchtfleisch aus der Schale lösen und klein würfeln. Tomaten waschen, trockenreiben und in kleine Würfel schneiden.
- Sauce mit den Nudeln vermischen und die Frühlingszwiebeln, Avocado- und Tomatenstücke sowie den Cheddar hinzugeben, gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit saurer Sahne servieren.
ca. 655 kcal, 33 g ,27 g F, 66 g KH







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