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Blumenkohleintopf mit Würstchen aus dem Thermomix®

Cremiger Feierabend-Eintopf mit Blumenkohl, Kartoffeln und Würstchen

Dieser cremige Blumenkohleintopf mit Würstchen bringt Frühlingsküche und Wohlfühlfaktor perfekt zusammen! Blumenkohl, Frühlingszwiebeln, Möhren und Kartoffeln machen den Eintopf angenehm leicht und trotzdem richtig sättigend. Ideal für frische Maitage, an denen man noch Lust auf etwas Warmes hat – natürlich ganz unkompliziert aus dem Thermomix®.

Blumenkohleintopf mit Würstchen aus dem Thermomix® – Blumenkohleintopf mit Würstchen - Rezepte mit Herz
© Blumenkohleintopf mit Würstchen - Rezepte mit Herz
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Schwierigkeitsgrad leicht Portionen 4
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Zutaten

5 Frühlingszwiebeln
1 rote Zwiebel
2 Möhren (200 g)
400 gKartoffeln
800 gBlumenkohl
4 Wiener Würstchen
30 gÖl
20 gGemüsebrühepaste oder -pulver
Salz
Pfeffer
1/4 TLgeriebene Muskatnuss
800 gWasser
150 gSchlagsahne

Tipp: Portionsgrößen richtig berechnen - Wer isst wie viel?

Zubereitung

Dieser Blumenkohleintopf ist echtes Wohlfühlessen für die ganze Familie. Durch die Kombination aus Gemüse, Würstchen und Sahne wird der Eintopf herrlich cremig und angenehm herzhaft. Besonders praktisch: Alles wird direkt im Thermomix® zubereitet – ideal für stressfreie Feierabendküche.

Blumenkohl und Kartoffeln sorgen für eine schöne Sämigkeit, während die Wiener Würstchen dem Gericht eine deftige Note verleihen. Mit etwas Muskat und Frühlingszwiebeln bekommt der Eintopf zusätzlich feines Aroma und frische Würze.

Ein schnelles All-in-One-Rezept, das unkompliziert gelingt und wunderbar satt macht!

  1. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und, bis auf eine Stange, grob schneiden. Rote Zwiebel abziehen und vierteln. Möhren putzen, schälen und grob schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und in ca. 1 cm kleine Würfel schneiden. Blumenkohl waschen und in kleine Röschen teilen. Würstchen in 0,5–1 cm breite Scheiben schneiden.
  2. Frühlingszwiebeln, Zwiebel und Möhren in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern, herunterschieben. Öl zugeben und alles 3 Min./Varoma®/Stufe 1 dünsten. Restliche Zutaten, bis auf Würstchen und Sahne, in den Mixtopf geben und 15 Min./100 °C/Linkslauf/Stufe 1 kochen.
  3. Würstchen und Sahne durch die Deckelöffnung zugeben und Eintopf weitere 5 Min./100 °C/Linkslauf/Stufe 1 zu Ende kochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Übrige Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Eintopf mit Frühlingszwiebel bestreut servieren.
Tipp von Rezepte mit Herz

Pro Portion: ca. 565 kcal · 21 g Eiweiß · 41 g Fett · 28 g Kohlenhydrate

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