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Rezepte für den Thermomix®

Kakao-Maca-Smoothie aus dem Thermomix®

Name: Kakao-Maca-Smoothie aus dem Thermomix®
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: internaional
Ingredients: 15 g weiche Datteln (entsteint); 300 g Banane; 20 g geschälte Hanfsamen; 10 g Maca-Pulver (aus dem Bio-Laden); 8 g ungesüßtes, rohes Kakaopulver; 1/2 TL Zimt; 1 Prise/n gemahlene Bourbon-Vanille; 20 g Leinöl; 400 g ungesüßter Haferdrink

Kakao-Maca-Smoothie - Rezepte mit Herz|Kakao-Maca-Smoothie — © Kakao-Maca-Smoothie - Rezepte mit Herz

PT10M

10 Min.

leicht

2 Portionen

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Schokoladig, vegan & ideal für Detox und Energie-Kicks

Ihr liebt schokoladige Smoothies, möchtet aber trotzdem etwas Gutes für euren Körper tun? Dann ist dieser Kakao-Maca-Smoothie aus dem Thermomix® genau euer Rezept 🤎

Banane, Datteln, rohes Kakaopulver und Maca sorgen für eine angenehm süße, schokoladige Note – ganz ohne Industriezucker. Hanfsamen und Leinöl liefern wertvolle Fettsäuren, während der Haferdrink den Smoothie besonders cremig macht. Das Ergebnis: vegan, sättigend und perfekt für Detox-Tage oder als gesunder Start in den Tag.

Das Beste: Alle Zutaten kommen direkt in den Mixtopf – 1 Minute mixen, fertig!
Ein echtes All-in-One-Rezept für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem bewusst genießen möchten.

✨ Der Kakao-Maca-Smoothie ist Teil unseres Detox-E-Books, das euch mit ausgewählten Thermomix®-Rezepten beim bewussten Essen, Entlasten und neuen Energie-Tanken unterstützt. Verlinkt dieses Rezept unbedingt mit dem E-Book und entdeckt noch viele weitere gesunde Smoothie- und Detox-Ideen von Rezepte mit Herz.

Zutaten
15 g	weiche Datteln (entsteint)
300 g	Banane
20 g	geschälte Hanfsamen
10 g	Maca-Pulver (aus dem Bio-Laden)
8 g	ungesüßtes, rohes Kakaopulver
1/2 TL	Zimt
1 Prise/n	gemahlene Bourbon-Vanille
20 g	Leinöl
400 g	ungesüßter Haferdrink

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Zubereitung

Datteln in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 7 zerkleinern, herunterschieben.
Banane schälen, in groben Stücken mit allen übrigen Zutaten in den Mixtopf zugeben und aufsteigend 1 Min./Stufe 10 pürieren. Smoothie auf Gläser verteilen und sofort servieren.