Rosenkohl-Salat mit Parmesan-Dressing aus dem Thermomix®
Cremig, frisch und in nur 20 Minuten im Thermomix® zubereitet
Dieser Rosenkohl-Salat mit Parmesan-Dressing zeigt, wie vielseitig das Wintergemüse sein kann. Fein gehackt, roh verarbeitet und kombiniert mit einem cremigen Dressing aus Parmesan, saurer Sahne und Senf entsteht ein wunderbar frischer Salat. Dank Thermomix® ist er blitzschnell fertig und ideal für die leichte Küche.


Zutaten
| 800 g | Rosenkohl |
| 1/4 | Bund Petersilie |
| 100 g | Parmesan |
| 1 | Knoblauchzehe |
| 30 g | Mayonnaise |
| 150 g | saure Sahne (10 % Fett) |
| 1 TL | Worcestersauce |
| 1 TL | Senf |
| 1 TL | Honig |
Tipp: Portionsgrößen richtig berechnen - Wer isst wie viel?
Zubereitung
Rosenkohl wird hier nicht gekocht, sondern roh fein zerkleinert – so bleibt er angenehm knackig und besonders aromatisch. Das cremige Parmesan-Dressing sorgt für Würze und harmoniert perfekt mit der leichten Bitternote des Kohls. Ein einfacher, aber raffinierter Salat, der sich sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage eignet.
Tipp aus der Küche: Eine Prise Kreuzkümmel im Dressing fördert die Bekömmlichkeit
Rosenkohl putzen, waschen und trocken tupfen. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen. Parmesan in groben Stücken in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 8 hacken.
Knoblauch abziehen, mit den übrigen Zutaten, außer Rosenkohl, in den Mixtopf zugeben und 15 Sek./Stufe 5 hacken, herunterschieben. Rosenkohl zugeben und 15 Sek./Stufe 4 mixen. Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salat nach Belieben mit Salatblättern, Parmesan und Petersilie anrichten und servieren.
Pro Portion: ca. 300 kcal - 19 g E, 20 g F 11 g KH
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