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Himbeer-Quark-Drink für einen gesunden Start in den Tag

Himbeer-Quark-Drink - Rezepte mit Herz|Himbeer-Quark-Drink
© Himbeer-Quark-Drink - Rezepte mit Herz
Logo: 'Rezepte mit Herz' für den Thermomix
PT5M
Zeit 5 Min.
Level leicht Portionen 2 Portionen
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Sattmacherdrink zum Frühstück - 4 Variationen sorgen für Abwechslung

Mit Himbeeren und Quark energiegeladen in den Tag starten. Unser Smoothie versorgt deinen Körper im Nu mit Nährstoffen und Vitaminen. Das Frühstück zum Trinken ist fix gemixt und lässt sich auch als Zwischenmahlzeit, ob zu Hause oder im Büro genießen. Denn Smoothies sind wahre Powerdrinks und dank ganz unterschiedlicher Zutaten kommt Abwechslung ins Glas.

Abwechslung gefragt? Wir haben drei weitere tolle Sattmacher-Smoothies für Euch:

Schoko-Smoothie das Frühstück zum Trinken
Grüner Smoothie jede Menge Power und Abwehrkräfte
Leckerer Blaubeer-Banane-Milchshake fürs Frühstück
Zutaten
175 gMagerquark (oder Skyr)
25 ghelles Mandelmus
2 TLAgavendicksaft
400 gMilch
100 gWasser
200 gTK-Himbeeren

Zubereitung

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Min./Stufe 10 mixen.

Wir haben eine leckere Rezeptsammlung mit ganz unterschiedlichen Smoothies zusammengestellt. Hier kommt die ganze Familie auf den Geschmack, denn die Zutaten sind abwechslungsreich und alle durchweg gesund.

Portionen

Pro Portion: ca. 325 kcal – 23 g E – 15 g F – 23 g KH

 Kategorie: Drinks & Smoothies

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